Зараз - час відродження багатьох способів натурального лікування, і фітотерапія - лікування рослинами - і її гілка ароматерапія, стають все більш популярні. Ця методика призначена для тих, хто уникає ліків і хоче вилікувати хвороби духу і тіла, застосовуючи природні засоби. На відміну від сучасних препаратів ефірні масла, використовувані в ароматерапії, рідко мають несприятливими побічними ефектами. У разі занепокоєння, депресії, напруженого стану і нервової збудливості вони набагато безпечніше, ніж транквілізатори і стимулятори. Адже гідність ароматерапії в тому, що вона впливає запахом. Відповідна реакція на вплив аромату розвивається негайно, оскільки імпульси проходять по волокнах нюхового нерва потрапляють в центр нюху, що знаходиться в основі мозку. Запах здатний розбудити пам'ять минулих подій і подумки перенести нас в те місце і час, де ми були щасливі. Приємні запахи і аромати створюють відчуття безпеки і благополуччя.

Застосування ефірних масел широкі і засновані на введенні їх в організм через дихальні шляхи (інгаляція) і через шкіру (масаж, ванна, компрес).

Благотворний вплив ароматерапії на організм людини - гарний розвиток почуття нюх, що сприяє більш яскравого відчуття природного букета. Ефірні масла, що володіють п'янким ароматом, дійсно надають вражаюче вплив на самопочуття в цілому. Сеанси ароматерапії в тиждень достатньо виконувати кілька разів, що сприятиме оздоровленню всього організму. Будь-ванни або інгаляції, виконані на основі ароматерапії, допоможуть зробити Вас здоровішими і щасливішими.