Болгарський солодкий перець можна вважати знахідкою для людей, які страждають авітамінозом, недокрів'ям і занепадом сил. Він здатний зміцнити імунітет і захистити нас від важких захворювань серцево-судинної системи, нервового виснаження і навіть ракових пухлин. Його багатий вітамінний і мінеральний комплекс може повністю забезпечити всіма корисними речовинами людський організм і значно зміцнити його. Тому даний продукт рекомендують вживати в їжу щодня в свіжому вигляді або, приготованим за допомогою кулінарної обробки. Присутність в болгарському перці вітамінів С і Р роблять позитивний вплив на всі кровоносні судини, що значно зменшує небезпеку їх склеротірованія.

За допомогою кальцію і фосфору, що містяться в перці, можна підтримувати на належному рівні здоров'я суглобів і кісток. І якщо ви захворіли такою недугою, то ці складові здатні допомогти вам. Так, що сміливо включайте в свій раціон болгарський перець і він, як хороший лікар, зробить ваші кістки і суглоби міцними і здоровими. Болгарський перець - прекрасний помічник шлунку. Він сприяє поліпшенню перистальтики і стимулює виділення шлункового соку.  Цей овоч здатний зміцнити м'яз серця і запобігти серцеві напади. Так що для серця солодкий перець є одним з кращих лікарських рослин на сьогоднішній день.