Весняний авітаміноз - це проблема, з якою стикаються практично всі, але долає не кожен. Симптоми весняного авітамінозу включають не тільки сонливість, підвищену дратівливість, нездужання і апатію, загострення хронічних захворювань. Крім всього цього є і зовнішні прояви вітамінного дефіциту, зокрема: блідість шкірних покривів, лущення і сухість шкіри, випадіння і ламкість волосся, крихкість нігтів. Нерідко, завдяки вітамінної недостатності відбуваються гормональні збої, і симптоми весняного авітамінозу поповнюються проблемами з порушеннями менструального циклу, появою прищів і вугрів на обличчі і по всьому тілу. Чим страшний весняний авітаміноз? Весняний авітаміноз - це, в першу чергу, нестача в організмі людини вітамінів, який є навесні у досить великої кількості людей. Тим не менш, навіть в медицині прийнято називати авітаміно ... Читати далі »